DigitalZen
软件描述
通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单和禅定模式排毒，掌控你的数字习惯。支持Linux系统、屏幕使用时间调度，并提供独特的休息策略、夜间限制及平衡的数字生活方式。按自己的方式实现高效的设备交互。
官方网站
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digitalzen.app
什么是 DigitalZen?
DigitalZen 是一款终极应用，旨在帮助您掌控数字习惯，打造平衡专注的生活方式。无论您需要屏蔽分心的应用和网站、设置严格的屏幕使用时间，还是培养更健康的生活规律，DigitalZen 都提供强大的工具集，改变您与设备的互动方式。
其自定义专注时段功能仅允许访问白名单内的应用和网站，而深度沉浸模式则倡导彻底的数字排毒。DigitalZen 不仅仅是一款生产力工具——更是通往 mindful 生活的入口。直观的界面使其安装和管理轻松便捷，且是唯一专为 Linux 用户打造的同类应用。预设策略如强制休息、夜间限制和社交媒体使用上限，让您轻松维持身心健康。
DigitalZen 是您追求数字平衡的伙伴，确保您按自己的方式使用科技。拥抱更高效、更专注的数字生活，从 DigitalZen 开始。
主要功能
🔄 替代方案
74 个选择
ScrollGuard
阻止 Instagram、Facebook、Reddit、YouTube 的视频动态和短视频。通过反向滚动模式设置任意应用的浏览限制。无广告、无动态、无短视频、无干扰。
Inscreen 不仅仅是一款屏幕使用时间追踪工具。Inscreen 会在一天中的多个时段帮助您暂停并反思自己的屏幕使用时间。设计简洁且注重隐私，Inscreen 功能极少，上手零门槛，让您快速开始使用。
Regain
是时候掌控你最宝贵的资源：时间了。
QuestPhone 是一款开源的安卓生产力工具，旨在通过游戏化体验帮助用户减少对屏幕的依赖，通过控制应用使用时间来实现。该应用会屏蔽分心类应用，只有当用户完成所有任务后才会解锁。
SelfControl 是一款适用于 Mac OS X 的免费开源应用程序，可让您屏蔽自己访问那些令人分心的网站、邮件服务器或其他互联网内容。只需设定一个屏蔽时间段，将网站加入黑名单，然后点击“开始”即可。
Touch Grass
“触草”是一款应用，通过在你亲自接触草地前屏蔽分心的应用程序来帮助你减少屏幕使用时间。
