MoodLlama
软件描述
掌控您的身心健康,从MoodLlama开始。
官方网站
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moodllama.com
什么是 MoodLlama?
Moodllama 情绪追踪器是您每日记录情绪的首选应用。
与传统的情绪日记应用不同,Moodllama 真正帮助您深入洞察情绪,识别情绪模式,并助您保持积极心态。
无论您想了解自己的情绪规律、发现情绪触发因素、改善心理健康,还是仅仅想记录一天中不同时段的情绪变化,Moodllama 都能轻松实现。这难道不令人惊叹吗?
使用 Moodllama,您不仅能追踪情绪,还能记录感受、天气、影响情绪的人,以及更多内容。此外,您还可自定义专属板块以更全面理解自身情绪,更有支持性社区在您情绪低落时给予陪伴与帮助。
核心功能
个性化体验:根据您的需求定制情绪追踪体验,并生成基于日常情绪记录的个性化报告。
? 情绪日记:快速便捷地记录每日情绪,还可添加文字笔记、语音笔记和情绪照片,方便日后回顾。
? 详细洞察:获取深度分析数据,了解情绪随时间的变化趋势。
? 可视化地图:查看情绪条形图、图表、情绪诱因及情感状态等信息,直观图表助力理解。
? AI 摘要:一键将数据报告转化为简洁易懂的AI总结。
? 睡眠追踪:定期记录睡眠情况,了解睡眠对情绪的影响。
? 日记本:通过情绪日记回顾过往感受与情绪状态,聆听录音笔记,把握心理状态。
? 社区与AI支持:加入多元支持型 Moodllama 社区,或随时与AI朋友倾诉,缓解情绪压力。
? 解压小物:应对焦虑?用专为放松设计的舒缓解压玩具帮助您平静下来。
? 正向肯定:通过积极正面的语言肯定自我,提升心态与自我认知。
? 安全加密:您的情绪记录由面容ID保护,数据安全无忧。
理解情绪有助于更好地管理情绪,更快恢复良好状态。当您更清楚自己的情绪变化时,就能做出更明智的生活选择,作出健康决策,避开负面情绪诱因,迈向更高品质生活。
使用 Moodllama 关注您的情绪健康。深呼吸练习、解压小物及其他工具专为情绪波动期设计,助您掌控情绪。
为心理健康而书写日记!立即下载,迈出成为更好自己的第一步。

