SelfRestraint
SelfRestraint
软件
软件描述
如果你发现自己总是不自觉地访问那些分散注意力的网站，你就知道电脑可能是个时间黑洞。可惜你不能干脆不用电脑，因为完成工作离不开它。
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什么是 SelfRestraint?
如果你发现自己总是不自觉地访问一些分散注意力的网站，你就知道电脑有多么耗时了。可惜你不能干脆不用电脑，因为你需要它来完成工作。市面上有一些工具可以阻止你上网，但有些网站你又确实需要访问。这就是我开发 SelfRestraint 的原因——它可以为你指定的网站在设定时间内进行屏蔽。这样你就能继续上网，同时不必担心分心。一旦运行，就无法中途退出，直到时间结束。这是 SelfControl 的 Windows 版本，也有 Linux 版本。
旧网站归档版本：https://web.archive.org/web/20140329075830/http://parker.kuivi.la/projects/selfrestraint.html
🔄 替代方案
48 个选择
专注时请勿分心使用手机，通过种植代表完成专注时段的虚拟树木来保持专注。用互动森林追踪进度，与朋友分享成就，自定义专注时长，查看详细历史记录，并使用白名单避免处罚。
LeechBlock 是一款简单的免费生产力工具，旨在阻止那些会耗尽你工作日时间的网站。你只需指定要屏蔽哪些网站以及在何时屏蔽即可。
通过使用 Cold Turkey 阻止网站、游戏和应用程序来提升工作效率。锁定后，屏蔽难以绕过。支持在 Windows 和 macOS 上安装，并提供多种浏览器的扩展程序。一次性购买包含终身更新，确保隐私，数据本地存储。
SelfControl 是一款适用于 Mac OS X 的免费开源应用程序，可让您屏蔽自己访问那些令人分心的网站、邮件服务器或其他互联网内容。只需设定一个屏蔽时间段，将网站加入黑名单，然后点击“开始”即可。
通过FocusMe的黑名单、白名单、时间追踪、调度器、番茄钟以及密码保护和强制模式等安全功能，在Windows、Mac和Android上屏蔽干扰，通过基于用户反馈的自定义设置提升效率。
DetoxDroid
软件
通过灰度显示、自动免打扰模式、选择性应用排除以及用户自主开启或关闭的切换功能，对安卓设备进行修改，消除吸引注意力的元素，提供一种无需惩罚的自我引导式替代方案，帮助用户更健康地使用设备。
