Liftosaur
软件描述
有史以来最灵活的举重追踪应用。可构建复杂的训练计划，如Stronglifts 5x5、GZCLP、5/3/1等，并使用内置脚本语言定义进度和减量逻辑。或从r/fitness中选择一个预先创建的举重计划……
官方网站
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官方认证
www.liftosaur.com
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什么是 Liftosaur?
功能最灵活的举重追踪应用。可构建复杂的训练计划，如Stronglifts 5x5、GZCLP、5/3/1等，并使用内置脚本语言定义进度和减量逻辑。或从r/fitness和r/weightroom中选择预设的举重计划。完全免费，无广告。
🔄 替代方案
12 个选择
Unbroken
Unbroken - 一款基于 React 的渐进式网页应用，用于力量与有氧训练追踪，源自《战术杠铃》系列书籍。
Strongify
Strongify 是最简单的健身追踪应用。只需轻点几下，即可输入重复次数和所举重量。创建您想要的任何练习，并跟踪您的长期进展。
Bolt - Workout Tracker
健身追踪与发现平台，助你规划锻炼计划、发现新颖有趣的运动、记录进步历程，塑造理想体型。
Liftlog+
Liftlog+ 是专为健身房设计的顶级健身追踪应用。您可以轻松规划训练计划，并记录每次组数、重复次数和重量。查看您的长期进步并保持动力。
