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Liftground 是终极的训练社区应用。你不仅可以将其用作私人教练,还能在与社区分享训练计划和锻炼内容时获得奖励并受到激励。
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★5
有史以来最灵活的举重追踪应用。可构建复杂的训练计划,如Stronglifts 5x5、GZCLP、5/3/1等,并使用内置脚本语言定义进度和减量逻辑。或从r/fitness中选择一个预先创建的举重计划……
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每日锻炼是一份健身计划通讯,旨在让锻炼变得简单易行。
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“图例”是一款易于使用、美观的运动追踪工具,专注于详细的性能分析。
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FastNFitness Android应用:身体、有氧和健身追踪。
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