Optimism
Optimism
软件描述
情绪图表软件，用于追踪和维护心理健康。发现您的诱因，了解健康状况下降的征兆，采用有效策略以保持良好状态。
官方网站
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www.findingoptimism.com
什么是 Optimism?
情绪图表软件，用于追踪和维护心理健康。发现您的诱因，了解健康状况下降的征兆，并采用有助于保持良好的策略。
该应用的核心目标是帮助您发现导致情绪波动的原因，识别健康状况恶化的预警信号，并学习适合您个人的具体应对策略，以维持身心健康。
“乐观”系列应用助您主动管理健康。通过图表和报告形成的持续反馈循环，提升您对自身心理健康的理解，以及了解哪些因素在帮助或阻碍您。
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记录：一站式数据收集，轻松追踪健康状况。自定义字段后，每天仅需2分钟。
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报告：按日期范围查看所有数据，深入分析您的记录。
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计划：制定持续保持健康的战略，做出最有利于您的明智决策。
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图表：数据以可视化方式呈现，观察健康随时间的变化并识别可能原因。
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分离：筛选数据，聚焦关注领域，发现健康模式。
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PDF与打印：灵活保存纸质副本，或与医生、照护者共享记录。
🔄 替代方案
11 个选择
Time Sink 可帮助您追踪在 Mac 上的时间花费情况。它会自动记录打开的窗口和应用程序，并跟踪您总共使用各项应用的时间（即运行时间），以及在前台使用的时间（即主动使用时间）。
Smart Diary Suite
适用于 Windows 的日记和个人信息管理（PIM）软件，用于记录、管理和图表化任务、待办事项清单、提醒事项、计划表、日程安排、联系人、药物及营养信息。
一款可实现业务自动化与监控的应用，有助于提升团队生产力30%至40%，并降低企业运营成本。 员工监控、位置与时间追踪、工作管理、桌面录制及聊天
Optimized
优化帮助您记录生活以改善它。只需追踪您的日常活动、前往的地点、结识的人、情绪以及其他诸多事项。优化会自动将您的生活记录数据转化为个人洞察：步行如何影响您的睡眠？
