Smiling Mind

欧姆将你的健康数据与每日情绪节奏相连，清晰展现你的行为与情绪之间的关联，让你专注于真正重要的事情。

每天跟随萨姆·哈里斯进行正念冥想——这位神经科学家、哲学家兼畅销书作家，探索这一实践背后的理论。通过萨姆的简短音频课程，以及他与其他人的深入对话，学习相关的科学、哲学与伦理知识……

一个必备的冥想计时器。

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经证实能安抚人心的音乐。

Mitness不仅仅是一款健康应用——它是您大脑的私人教练。我们深知，心理健康需要持续练习，如同身体训练一样。因此，Mitness配备了多种易于跟随的引导式训练……