Aware
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软件描述
通过经过科学验证的正念冥想技巧，Aware引导您开启一段旅程，发现一种充满当下觉知的新生活方式。
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什么是 Aware?
正念引导陪伴您度过每一天，帮助您获得平衡与清晰，成就更健康、更快乐的自己。每天仅需花费10到20分钟参与我们的引导课程，即可平静思绪，收获更多，成为更好的自己。
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Jon Kabat - Zinn Meditations
乔恩是谁？ 乔恩·卡巴金是世界领先的冥想与正念专家之一。 在官方应用中，您随时随地都能聆听乔恩的智慧与体验！ 为什么下载这款应用？ 我们已将一系列乔恩指导的冥想内容整合到一款应用中。
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