Breathly

Ohms: Understand Your Data

日记应用, 私人日记

★5

欧姆将你的健康数据与每日情绪节奏相连，清晰展现你的行为与情绪之间的关联，让你专注于真正重要的事情。

Human Moments

软件

Human Moments 是一款简单、注重隐私的应用程序，通过有意识的挑战、自定义目标和私密日记，帮助您养成更好的日常习惯。

Medito

冥想工具

★4.8

100% 免费的冥想应用，通过引导冥想、呼吸练习、正念训练、放松声音等帮助您改善心理健康。

Calm

冥想工具, 环境音效播放器

★5

Calm.com 可帮助您减轻压力，增加平静。您将发现，让思绪宁静有助于改善情绪——以及生活。

Headspace

冥想工具, 健康工具

★2.5

专注力是重新塑造压力的简单方法。睡眠困扰？冥想能创造良好睡眠的理想条件。每天只需几分钟，通过引导式冥想和正念技巧，即可放松身心，带来平静、健康与平衡。

Alio

冥想工具

★5

Alio 是一款专为 iOS 设计的极简免费冥想应用，可立即使用。大多数冥想应用在开始前需要注册、订阅或完成多个步骤。

Serenity

冥想工具, 音频播放器

免费音乐、冥想与播客应用 🎸。

Dreambience

冥想工具

Dreambience 是一款由人工智能驱动的应用程序，可创建个性化的冥想体验。只需输入三个令人放松的关键词，用户即可开启专属的冥想之旅。用 Dreambience 放松、专注与安睡！iOS 版应用即将上线。