Medito

Medito
★5
软件描述
100% 免费的冥想应用,通过引导冥想、呼吸练习、正念训练、放松声音等帮助您改善心理健康。
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官方认证
meditofoundation.org
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什么是 Medito?
免费终身使用的冥想应用,专为人们而制,而非盈利。
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103 个选择
Mindful Slumber
★5
睡眠与冥想应用 - 利用藏传梦瑜伽促进个人成长。

Waking Up, with Sam Harris
★4
每天跟随萨姆·哈里斯进行正念冥想——这位神经科学家、哲学家兼畅销书作家,探索这一实践背后的理论。通过萨姆的简短音频课程,以及他与其他人的深入对话,学习相关的科学、哲学与伦理知识……

Whil
帮助员工掌握领先的数字解决方案,以提升抗压能力、正念、睡眠、福祉及情商技能。

Simple Habit
Simple Habit 是忙碌人士的最佳冥想应用。每天只需5分钟,由哈佛大学心理学家设计,由全球顶尖导师指导。





