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《清理思绪》是一款教你冥想、帮助你养成规律练习习惯,并拓展心智以领悟正念教义的应用程序。
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睡眠与冥想应用 - 利用藏传梦瑜伽促进个人成长。
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Simple Habit 是忙碌人士的最佳冥想应用。每天只需5分钟,由哈佛大学心理学家设计,由全球顶尖导师指导。
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每天跟随萨姆·哈里斯进行正念冥想——这位神经科学家、哲学家兼畅销书作家,探索这一实践背后的理论。通过萨姆的简短音频课程,以及他与其他人的深入对话,学习相关的科学、哲学与伦理知识……
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个人练习冥想计时器,附带指导说明和多日课程。
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在橡树,我们相信会教授您那些历经数百年实践的、经过验证的传统冥想技巧。当您准备就绪时,可以进入我们的高级无引导冥想计时器。
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冥想不再只是山巅上僧侣的专有活动。通过 MindT,你可以练习并学习这门古老的冥想艺术,并找到针对日常生活中所遇问题的定制化冥想方案。
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正念时刻提醒程序位于 OS X 菜单栏中,每天会提醒您练习正念,并通过引导冥想进行短暂的正念时刻。
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Flow Lab 是一款帮助有抱负者提升心理与情绪健康的应用程序,通过更高效地应对压力、分心和自我怀疑,让人们在保持轻松的同时体验到更高的专注力与巅峰表现。
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RelaxFrens 是一款由人工智能驱动的心理健康与冥想应用,旨在为用户提供高度个性化且沉浸式的正念体验。与依赖预先录制课程的传统冥想应用不同,RelaxFrens 会根据每位用户独特的情绪状态进行调整……
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