7Mind
7Mind
软件描述
半引导式冥想练习。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
www.7mind.de
什么是 7Mind?
#1 激发潜能应用
7Mind 不是一款普通的冥想应用，而是帮助您将心智转变为强大工具的正念应用。我们独特的冥想方式是练习自我关爱、平息内心批评者最有效的方法。在日常生活的纷扰中找到平静，成为更快乐、更自信的自己！
每天仅需7分钟，提升自信
学习如何将自我关怀置于首位！探索我们超过140个专家指导的冥想课程，完美融入您的日常生活。通过主题课程培养自信，学会自我关爱，有意识地管理情绪，并改善与自己及他人的关系和谐。
释放内在力量
将常如暴君般的心智转化为最佳工具！逐步通过肯定语、可视化和感恩练习重塑思维，训练自己以更积极的方式思考！通过设定意图并借助个性化教练对话追踪进展，深化您的练习。在此过程中，您将学会信任直觉，为成长留出空间，并更好地享受当下。这一切，每天只需7分钟！
🔄 替代方案
20 个选择
Mindful Slumber
睡眠与冥想应用 - 利用藏传梦瑜伽促进个人成长。
Waking Up, with Sam Harris
每天跟随萨姆·哈里斯进行正念冥想——这位神经科学家、哲学家兼畅销书作家，探索这一实践背后的理论。通过萨姆的简短音频课程，以及他与其他人的深入对话，学习相关的科学、哲学与伦理知识……
Simple Habit
Simple Habit 是忙碌人士的最佳冥想应用。每天只需5分钟，由哈佛大学心理学家设计，由全球顶尖导师指导。
Meditation
一个必备的冥想计时器。
RelaxifyApp
基于科学的心理健康与福祉应用，支持安卓和iOS系统。立即下载 👉🏽 http://relaxifyapp.com
Brethap
Brethap 是另一款冥想应用（yama）。它包含冥想计时器，还允许你设置呼吸节奏以供跟随。你的练习记录将被保存，你可以以列表或日历视图查看进度统计。
Nutridi
Nutridi 是首款将正念与营养科学结合的音频体验型营养应用，它将让你对食物产生全新的思考与感受。由营养、冥想和健身领域的资深专家精心打造，Nutridi 为您呈现多个领域的精华……
