Stretchly 是一款跨平台的开源应用程序，可在使用电脑工作时提醒您休息。

提供 65 个替代方案

SafeEyes 是一款应用，通过在您长时间使用电脑工作时提醒您休息，帮助保护您的眼睛免受眼疲劳（视疲乏）的伤害。它是一款为 Linux 系统开发的免费开源软件，作为仅支持 Windows 的 EyeLeo 应用的替代品。

提供 31 个替代方案

Simpill 是一款免费开源的服药提醒应用。它不包含任何广告或追踪器，也不会收集用户数据。您可以阻止 Simpill 访问互联网，它仍能正常运行。

提供 11 个替代方案

将健康行为融入日常生活。借助熟悉的科技，帮助家人和朋友共同支持所爱之人改善健康。现在就从MediSafe!开始！

提供 19 个替代方案

追踪进展，识别诱因，并庆祝通往更健康生活的里程碑。

提供 16 个替代方案

MedTimer 是一款开源的药物提醒应用，旨在帮助您有效管理药物和药片，并完全掌控您的敏感数据。

提供 33 个替代方案

Sane Break 是一款跨平台的休息提醒工具，旨在帮助你在不打断工作流程的情况下进行有意义的休息。Sane Break 让你自主掌控何时停止工作、开始休息。它首先通过闪烁窗口提供温和且不干扰的提醒。

提供 11 个替代方案

厌倦了忘记自己在当前训练中的进度？Massive 帮你记住休息时间、上次个人最佳成绩，并规划当天的训练。记录你的组数和次数进展，通过图表直观查看自己的进步。

提供 64 个替代方案

一款简单的用药提醒应用。除了提醒您服药外，它还会记录您的药片数量，在需要时提醒您及时补充。

提供 33 个替代方案

Eyes Care 是一款使用 Flutter 开发的桌面应用程序，旨在帮助用户遵循 20-20-20 规则来保护眼睛健康。该应用会提醒用户定期休息，放松双眼，以减轻眼疲劳并预防数字眼疲劳。

提供 57 个替代方案

首个以目的为导向的福祉平台。Kumanu 的 Purposeful 平台融合了消费级设计、先进的人工智能以及最新科学成果，致力于培养真实参与感，支持全面健康，并激发持久成效。该平台还提供强大的商业洞察。

发现无酒生活——追踪进展，获取全天候AI教练支持。

长时间坐在电脑前会带来严重的健康风险，如背痛和颈痛、腕管综合征、眼疲劳、干眼症、肩肘疼痛等。为了消除或至少显著减少这些问题，……

一款开源的极简主义护眼提醒与休息计时器应用，支持 Windows、macOS 和 Linux。

Healthya 是一款注重隐私保护的健康与健身应用，提供多种实用功能，帮助您轻松记录和追踪健康与健身数据。

一个用于日常习惯中专注时刻的会话计时器。

我们开发 Viatza 是为了父母——让健康追踪变得简单且私密。如今，它面向所有希望掌控自己健康数据、又不愿泄露数据的人。

你值得拥有的护肤程序规划师与产品分析工具，基于独特技术与科学研究。

可定制的 macOS 健康助手，提供休息提醒、坐姿警报、拉伸提示、缓解眼疲劳以及屏幕进度追踪，帮助专业人士、学生和办公人员养成良好姿势、保持专注并提升整体舒适度。