Google Fit 是由谷歌为安卓操作系统开发的健康追踪平台。它是一套统一的 API，可整合来自多个应用和设备的数据。Google Fit 利用用户活动追踪器或移动设备中的传感器来记录身体 fitness...

提供 69 个替代方案

诺姆基于心理学的成熟方法，能识别您根深蒂固的想法和诱因，并制定个性化方案，助您更快养成健康习惯。

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wger（'v?g?）是一款免费的开源网络应用，用于管理您的锻炼项目、个人训练计划、体重和饮食方案。它也可用作简单的健身房管理工具，提供不同的管理角色（如教练、管理员等）。

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无论您是想减掉（或增加）几磅体重，追踪体重都从未如此有趣。设定目标体重，以任意间隔记录体重（每天最多一次），查看您的BMI，并在精美的图表中了解自己的进展。

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开放架构是指源代码对开发者免费开放的软件，旨在促进合作与互操作性。这意味着开发者能够更快速、更高效地协作，以创建优化的移动健康应用。

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Libra 可让您通过趋势线监控体重，分享图表，并将进度同步到云端。

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使用Dutrition，您可以创建每日饮食计划并与朋友分享。它比MFP更易用，也快得多。

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居家锻炼提供针对您主要肌群的每日锻炼计划。每天只需几分钟，无需器械或教练，即可在家轻松增肌并保持健身状态。

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有史以来最灵活的举重追踪应用。可构建复杂的训练计划，如Stronglifts 5x5、GZCLP、5/3/1等，并使用内置脚本语言定义进度和减量逻辑。或从r/fitness中选择一个预先创建的举重计划……

提供 12 个替代方案

厌倦了忘记自己在当前训练中的进度？Massive 帮你记住休息时间、上次个人最佳成绩，并规划当天的训练。记录你的组数和次数进展，通过图表直观查看自己的进步。

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随机锻炼生成器不仅仅是一个运动追踪器或健身日志，更像随身携带的私人教练。轻松创建均衡的上半身、腿部或全身健美训练，省时省力。

女性居家健身应用，提供快速锻炼。几乎无需器械。针对女性问题的专项运动。随时随地锻炼。适合任何水平的简易训练。女性居家健身应用，提供快速锻炼。几乎无需器械。

Healthya 是一款注重隐私保护的健康与健身应用，提供多种实用功能，帮助您轻松记录和追踪健康与健身数据。

Smart Weight Chart Android 软件可帮助您通过记录体重并在图表中显示来追踪体重。它还能与 Smart Scale（开源电子秤）无线通信，自动记录体重数值，或您也可手动输入。

间歇性禁食已通过科学证明可实现可持续的减重。采用IF间歇性禁食，您可以轻松减少多余脂肪。

您专属的移动个人健康与营养教练，提供契合您目标的餐食计划和食谱！Sokaveats 以远低于正常零售价的价格为您提供这些服务。

SmartGym 采用先进算法，提供个性化的健身体验，满足减脂、增肌和提升耐力的需求。该应用提供反馈、建议及130多个预制训练计划，适合新手和有经验的用户。

Guava 使每个人都能更好地管理自身健康和慢性疾病。无论是在寻找诊断，还是应对 POTS、EDS、MCAS、ME/CFS、长新冠，或多种病症的混合情况，Guava 都能通过全面的工具简化您的生活……