选择你的心情，并添加你今天所做的事情。你还可以添加笔记，像老式日记一样记录。

提供 150 个替代方案

MoodWise 是一款简单的情绪追踪工具，帮助用户了解并改善情绪健康。记录所需内容，并通过直观的图表分析数据。MoodWise 提供简洁无杂乱的设计，聚焦核心功能，避免不必要的功能干扰。

提供 35 个替代方案

《我们的情感》是一款免费的、基于科学的应用程序，旨在帮助用户了解和管理情绪，提供情绪调节策略，并通过 HealthKit 实现健康趋势追踪，以识别随时间变化的模式。

提供 34 个替代方案

Pixy 是一种极简方法，每天用一个像素来记录你的心情。

提供 41 个替代方案

记录重要的时刻。Daily You 帮助您记录思绪、追踪情绪，每天留下有意义瞬间的日记。无论您是在写日记、反思，还是仅仅记录让您微笑的点滴，Daily You 都为您提供一个真正属于您的私人空间。

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Finch 是一款移动应用，将自我关怀活动与虚拟宠物相结合，提供多种个性化练习，旨在促进心理健康、心理韧性和积极心态。

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用这款个人日记应用，记录个人回忆、特殊时刻，并追踪你的生活。

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StoryPad 让你记录一切——笔记、想法、情绪、锻炼、旅行、故事、小说或诗歌——全部呈现在一条连续的时间线上。无需文件夹，无需标签页，只有井然有序的完整人生。你的故事如生活般自然流淌。

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OneShot旨在提醒您那些特别的时刻。因为每一天至少都有一个这样的瞬间。而这，才是生命中真正重要的！所以养成习惯，铭记那些快乐的日子吧！

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情绪追踪器，特别适用于双相情感障碍患者。

提供 85 个替代方案

胜利掌握法可通过关注自我觉察与自我掌控，助你轻松应对。无论每天投入6-8分钟或20分钟，它都能让你的练习高效进行。你可以自由选择深入程度，随心而行。

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我的日记 - 日记、日志、每日日志，支持设置日记密码，保护您的回忆和私人日记安全。将日记同步至 Google Drive 或 Dropbox，确保安全，并可在不同设备上访问日记内容。

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通过由AI驱动的Pandalyze这款易于使用的日记应用，以全新方式探索你的情绪。该应用会分析你的每日日记内容，利用人工智能帮助你发现情绪模式与深层洞察。

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沉思是一款基于证据的智能心理训练师。每天仅需5分钟对话，借助AI随时随地提升自我。

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Chiku 是你的私人日记应用，帮助你记录日常活动，并在过程中激励你不断让生活变得更好。

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情绪追踪 / 一年像素图 / 日记 / 习惯养成 / 感恩日记 / 日常规律 / 照片集 / 睡眠 —— 一款应用，助你全面提升心理健康。

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带地图视图、日历和统计数据的日记应用。

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Sunrise 是一款旨在缓解焦虑的日记应用。主要功能包括“引导式模板”，即基于证据的心理健康日记模板，以及“鼓励性反馈”，可对您的日记内容提供鼓励但匿名的反馈。

Tibio 是一款设计精美的综合性健康应用，帮助用户追踪情绪及其来源，并通过数据分析提供洞察。所有数据均安全地本地存储在用户的手机上，以保障隐私与安全。

我们提供一款手机应用程序，内含易于使用的日记，助你拥有更幸福的生活。情绪日记有助于了解让你生气或快乐的原因。愿望日记则可用于记录心愿清单，若你不知想要什么，还能提供愿望灵感。