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循环习惯追踪器(又称uhabits)有助于养成和维持良好习惯,以实现长期目标。详细的图表可帮助您更好地跟踪习惯进展。
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通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单和禅定模式排毒,掌控你的数字习惯。支持Linux系统、屏幕使用时间调度,并提供独特的休息策略、夜间限制及平衡的数字生活方式。按自己的方式实现高效的设备交互。
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人们每天有惊人的8小时时间被手机牢牢吸引,大多沉浸在无休止的社交媒体信息流中。我们的手机已经占据主导,将我们拉入更深的数字深渊,导致屏幕使用时间急剧上升。
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:hourglass_flowing_sand: Android生产力应用 - goodtime-productivity/Goodtime
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冥想助手是一款Android应用程序,可为您记录和计时冥想会话,并可将数据存储并分享至在线社区平台MediNet。
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ToDoBar 是一款简洁而强大的 Mac 菜单栏待办事项应用。它可让您轻松创建任务,并在截止日期前提醒您完成。
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创建你的个性化工作空间,提升效率并改善心理健康。 通过采用专注力增强的动态背景、环境音效、高级时间追踪功能、番茄钟、交互式待办事项列表等,践行深度工作。
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轻松将工作划分为25分钟的“番茄时段”,支持自定义计时长度。接收浏览器通知,通过统计数据追踪生产力,并确保休息以提升专注力。提供浏览器扩展版本。
Onrise 帮助你养成有益的习惯,提供番茄钟以更高效地工作并提升生产力,并配有日记功能记录一切。基于最新的行为设计与生产力研究成果,Onrise 是你实现目标的指南……
在学习时保持专注,感觉就像不断与分心作斗争。无论你是在准备考试还是进行长期项目,长时间集中注意力都很难。这时,免费应用“Study Focus Timer”就能派上用场。
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Chimeful 是一款适用于 macOS 的可定制提醒应用,通过轻柔而不打扰的铃声,帮助你保持专注、觉知与活跃,特别适合注意力缺陷多动障碍(ADHD)人群,或任何渴望更流畅生活状态的人。
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