Workrave 是一款免费应用程序，通过鼓励用户在使用计算机时定期休息和进行微休息，以预防和缓解重复性劳损（RSI）。

提供 64 个替代方案

SafeEyes 是一款应用，通过在您长时间使用电脑工作时提醒您休息，帮助保护您的眼睛免受眼疲劳（视疲乏）的伤害。它是一款为 Linux 系统开发的免费开源软件，作为仅支持 Windows 的 EyeLeo 应用的替代品。

提供 31 个替代方案

避免重复性劳损和眼疲劳 BreakTimer 允许你设置可自定义的休息时间，并提醒你休息。 BreakTimer 免费开源，支持 Windows、macOS 和 Linux。

提供 63 个替代方案

Sane Break 是一款跨平台的休息提醒工具，旨在帮助你在不打断工作流程的情况下进行有意义的休息。Sane Break 让你自主掌控何时停止工作、开始休息。它首先通过闪烁窗口提供温和且不干扰的提醒。

提供 11 个替代方案

InOculus 是一款简单的桌面计时器，旨在促使你从电脑屏幕前休息。

提供 19 个替代方案