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使用 Eat This Much 自动饮食计划工具,让您的饮食自动运行。告诉我们您的饮食目标、喜爱的食物、预算以及日程安排,我们将自动生成符合您需求的完整膳食计划。

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openScale 是一款开源应用程序,支持多种蓝牙秤,轻松记录您的身体指标。

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Libra 可让您通过趋势线监控体重,分享图表,并将进度同步到云端。

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《4小时身体》App 是安卓平台上最完整的饮食与健身追踪及指导应用。该应用仅对提姆·费里斯所著《纽约时报》和《华尔街日报》畅销书《4小时身体》和《4小时厨师》的读者专享。

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获取符合你宏量营养素需求的个性化膳食计划,搭配基于证据的训练计划。每日健身方案,助你减脂、增肌、保持健康。

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健身房训练追踪器。它可帮助您记录多种运动的休息时间、重量和次数,您也可以自定义添加项目。 该应用还会记录您最近一次训练的数据,并显示您的进步情况。

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您的个人体重追踪器。跟踪您的减肥进度!

Droid Weight 是一款简单易用的免费安卓体重追踪应用,帮助您在安卓手机上记录体重日志。

Fittr Pro 是一项帮助人们开启健身之旅、实现目标并充分利用每一次锻炼时间的服务。免费追踪你的训练、体测数据和目标!在记录训练与体测数据的同时,你还可以查看自己的进步……

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一款卡路里追踪宠物,帮助您逐步建立与食物的更好关系。只需记录每餐,教练卡皮就会为您提供健康且个性化的饮食建议。

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Smart Weight Chart Android 软件可帮助您通过记录体重并在图表中显示来追踪体重。它还能与 Smart Scale(开源电子秤)无线通信,自动记录体重数值,或您也可手动输入。

间歇性禁食已通过科学证明可实现可持续的减重。采用IF间歇性禁食,您可以轻松减少多余脂肪。

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