专注高效。加入数百万使用 Freedom 管理屏幕时间的优秀人士，过上更幸福、更健康、更高效的生活。

提供 107 个替代方案

One Sec 是一款独特的屏幕使用时间工具，它通过延迟访问应用程序和网站而非完全屏蔽，来促进专注。通过深度呼吸动画打断无意识的社交媒体习惯，并借助 HealthKit 将专注时刻同步至健康应用。

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打开分心类应用前先暂停一下。

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《虚荣》是由Super Evil Megacorp公司为iOS和Android平台开发的一款多人在线战术竞技场（MOBA）游戏。专为移动平台设计，它是基于PC端同类游戏的简化版本，两支对立队伍各由三名玩家组成。

提供 11 个替代方案

Endel 创造无尽的声景，为你的身心提供所需，以实现对任何任务的完全沉浸。使用 Endel 来放松、专注，并减少分心和大脑疲劳。

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iOS、iPadOS、watchOS 和 macOS 的每日习惯追踪器与目标规划工具。

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一款可创建定时专注时段以及规划和休息时间的应用。

Chesslock 是一款专注工具，旨在让分心更难，让休息更有意识。在工作时段，它会屏蔽社交媒体或其他耗时应用，只有当你选择休息时才允许访问，但需……

经证实能安抚人心的音乐。

Sleep Fruits 已累计获得数十亿次播放，现已成为您的日常生活指南，让美好的日子成为您的新常态。

专为家庭设计的正念应用：适合成人、孩子和宠物。

OffScreen 是一款数字健康工具，可追踪手机使用情况，提升专注力，监测睡眠数据，并提供屏幕使用时间追踪、目标设定、应用白名单、专注模式和数据可视化等功能。

介绍 Pagi — 早晨涂鸦的完美写作应用。

Energize 是一款专为 iPhone、iPad 和 Apple Watch 设计的精美专注计时器，通过 iCloud 实现无缝完美同步，并带有一丝科幻气息。

Plantie 是一款时间管理应用，让你在专注工作的同时，种植并收获心仪的水果。

当你独自一人时，是否常常找借口无法集中注意力？你是否总想晚上找朋友一起学习？

Zario 通过结合心理学和游戏化，帮助人们摆脱不必要的屏幕时间，从而过上更幸福的生活。

加入数以千计的用户，使用 Nudge 来组织、管理及协作处理任务和项目，高效完成更多工作。

Stoop 是一个专注于订阅内容（包括电子邮件通讯和视频频道）的收件箱，有助于保持您的个人邮箱整洁。它不依赖算法，让您能专注地与内容互动。

在这个充满干扰的世界里，FocusFlight 提供了一种独特的逃离方式，彻底改变了用户专注与高效工作的方式。它无缝融合了飞行的刺激感与保持专注的挑战，FocusFlight 不仅仅是一款应用，更是一场体验。