通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单和禅定模式排毒，掌控你的数字习惯。支持Linux系统、屏幕使用时间调度，并提供独特的休息策略、夜间限制及平衡的数字生活方式。按自己的方式实现高效的设备交互。

提供 74 个替代方案

LeechBlock 是一款简单的免费生产力工具，旨在阻止那些会耗尽你工作日时间的网站。你只需指定要屏蔽哪些网站以及在何时屏蔽即可。

提供 92 个替代方案

通过FocusMe的黑名单、白名单、时间追踪、调度器、番茄钟以及密码保护和强制模式等安全功能，在Windows、Mac和Android上屏蔽干扰，通过基于用户反馈的自定义设置提升效率。

提供 89 个替代方案

Focus 是一款 Mac 应用，可屏蔽分散注意力的网站和应用程序，让你安心工作。

提供 97 个替代方案

Vitamin-R 是一种不同类型的生产力工具。它帮助你开始工作，支持你的任务，让你保持专注和动力。

提供 20 个替代方案

One Sec 是一款独特的屏幕使用时间工具，它通过延迟访问应用程序和网站而非完全屏蔽，来促进专注。通过深度呼吸动画打断无意识的社交媒体习惯，并借助 HealthKit 将专注时刻同步至健康应用。

提供 88 个替代方案

专注是一款Mac桌面应用程序，通过消除干扰帮助您更高效地工作和学习。

提供 15 个替代方案

窗口太多无从管理？显示器太大？还是在多个屏幕间迷失方向？HazeOver助你轻松应对！? 试用版：HazeOver.com

提供 19 个替代方案

Focus Firewall 会使干扰性的网站和应用程序看起来像离线状态，帮助你专注于打开 Mac 的初衷。你可以稍后再查看社交媒体。

提供 54 个替代方案

借助AI驱动的指导，提升生产力与幸福感。Focu支持离线番茄钟、任务提取、个性化设置、提醒功能和模式切换，所有数据均本地存储于你的Mac，确保隐私与安全。

提供 4 个替代方案

一款简单而有效的应用程序，适合容易分心的用户。DeskMinder 专注于几秒钟即可设置的短期提醒。

提供 7 个替代方案

如果你想在Mac上专注于当前任务，Window Focus是一款不可或缺的应用。通过突出显示你正在处理的窗口并使其他后台窗口变暗，可以减少干扰，帮助提升……

提供 13 个替代方案

Worst Draft 是一款基于 Java 的极简文字处理器，消除了作家面临的两大障碍：编辑和分心。

提供 28 个替代方案

使用 Focusbar 将任务集中注意力——简单而强大的工具，助您一次专注一件事。停止多任务处理，保持专注。

提供 68 个替代方案

Enso 是一款写作工具，能帮助你进入心流状态。 它通过将写作与编辑分开，使你更难自我修改。

提供 48 个替代方案

有些重要的、令人不适的任务你已经拖延了几个星期？虚拟小屋正是为你准备的，助你迈出第一步。进入你的小屋后，承诺完成一项你想要达成的任务。享受宁静的氛围，轻松开启你的工作之旅。

Near North Software 开发的 Social Focus Timer 是一款小巧的桌面应用程序，通过结合计时器、社交压力、预先承诺和规划，帮助你完成更多任务。

Endel 创造无尽的声景，为你的身心提供所需，以实现对任何任务的完全沉浸。使用 Endel 来放松、专注，并减少分心和大脑疲劳。

提供 105 个替代方案

macOS 专注模式屏蔽工具。

提供 10 个替代方案

如果你来到这里，你很可能是一个有抱负、目标远大的人，拥有需要奉献和努力才能实现的大目标。Ultra Focus 可以帮助你达成目标的方式如下：