一种软件，可使电脑显示屏的颜色随一天中的时间自动调整，白天如阳光般明亮，夜晚则变得温暖。

提供 55 个替代方案

RedshiftGUI 会调整显示器的色温，使其更符合周围环境。这意味着在白天（由于自然光）设置较冷的色温，而在夜间（由于室内照明）设置较暖的色温。类似于 f.

提供 42 个替代方案

无论你是晨型人还是夜猫子，SunsetScreen 都允许你设置日落和日出时间，从而完全掌控你的睡眠周期。

提供 48 个替代方案

Iris是一款使显示器更护眼的软件。使用Iris，您可以减少屏幕发出的蓝光以促进更好睡眠，降低屏幕亮度并避免眼部不适。

提供 139 个替代方案

适用于 Windows 和 Linux 的自适应屏幕亮度和温度。

提供 52 个替代方案

EyeLeo 是一款实用的电脑应用程序，可提醒您休息眼睛。

提供 59 个替代方案

EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在预防长时间使用电脑导致的计算机视觉综合症（CVS）。CVS症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦延迟、头痛、背痛和颈痛、眼睛干涩灼热、对光敏感等。

提供 51 个替代方案

避免重复性劳损和眼疲劳 BreakTimer 允许你设置可自定义的休息时间，并提醒你休息。 BreakTimer 免费开源，支持 Windows、macOS 和 Linux。

提供 63 个替代方案

要设置夜间模式自动开启，请选择“开始”>“设置”>“系统”>“显示”>“夜间模式”>“夜间模式设置”。

提供 48 个替代方案

ZenBreak 轻柔地提醒您从设备中适时休息。自定义您的休息时间，建立更健康的科技使用关系。

提供 63 个替代方案

iBrightness Tray 是一款功能多样的显示工具，调节屏幕亮度只是其三大主要功能之一。另外两个功能是点击按钮即可启动屏幕保护程序，以及关闭显示器的能力。

提供 53 个替代方案

深色模式是一款浏览器插件，可帮助您在夜间快速将屏幕（浏览器）切换为深色。

提供 20 个替代方案

Redshift Tray 是屏幕温度调节工具 Redshift 的简洁图形界面。 根据位置、自定义昼夜时间或手动方式控制 Redshift 双击托盘图标即可启用/禁用 通过快捷键拥有众多其他功能

提供 17 个替代方案

Rest 是一款适用于您电脑的软件，可帮助您全天保持高效与健康。 它会定时提醒您休息，并可选地推荐一些适合在办公椅上进行的简易小运动。

提供 54 个替代方案

黑暗模式为您的喜爱的网站提供美观的深色主题，显著减轻明亮屏幕带来的眼疲劳。

提供 18 个替代方案

SmartBreak 是一款革命性的人体工学程序，可提醒您离开电脑屏幕，并根据您的使用情况强制您定期休息。

提供 56 个替代方案

使每页（或您想要的页面）都显示深色背景上的浅色文字。颜色可自定义。

提供 18 个替代方案

这是一种适用于整个互联网的通用夜间模式。它使用一种特殊算法，自动将您访问的网站颜色转换为暗色模式，让您浏览时不易眼疲劳，尤其在夜间。

提供 19 个替代方案

Eye Guard 是一款用于保护眼睛的 Windows 应用程序。它将帮助您（也可强制您！）在长时间使用电脑工作时进行休息，休息时间可配置。

提供 3 个替代方案

Pomy 是一款桌面小部件式应用程序，通过提醒您专注屏幕的时间以及何时休息，帮助预防眼疲劳。灵感源自验光师推荐的20-20-20法则。

提供 24 个替代方案