发现各种软件替代方案,找到更适合您的选择

通过屏蔽应用、减少冲动性手机使用,帮助用户掌控屏幕时间,使其数字习惯与健康和福祉目标保持一致。功能包括限制应用使用、设置专注时段、屏幕时间问责以及提升注意力和心理健康。

提供 84 个替代方案

用Happit培养一致的习惯!通过可视化图表查看你的进步,填满网格的同时保持自律。

提供 40 个替代方案

PlanEat AI 是一款移动餐饮规划应用,可将您的目标转化为切实可行的每周菜单。设定饮食需求、过敏原、忌口食物、每日餐次及偏好的烹饪时间。应用会生成均衡的计划,包含便于准备的食谱、规划好的剩菜以及可重复使用的主食,让您一次烹饪即可满足多餐需求……

用推文追踪习惯。专为 X/Twitter 用户设计的习惯追踪器。

Cronometer 是一款 macOS 菜单栏应用程序,旨在通过无缝的休息提醒、时间追踪和习惯监测,帮助您保持健康的工作与生活平衡。借助强大的功能,减轻压力,提升效率,同时关注您的身心健康……