雷思软件

无论你身处何地，都有专属的私人教练！ 功能特点： • 针对性训练，时长5至10分钟 • 全身训练，时长10至30分钟 • 50个训练动作 • 每日随机生成且各不相同的训练计划 • 每个动作的详细视频演示 • 由认证私人教练团队研发

最佳家庭训练MMA斯巴达免费课程——无器械全身健身！无论是在家还是在健身房，都可以通过无器械的训练方式锻炼身体，大多数动作无需任何器材。

每天7分钟，快速减重、恢复体形的同时增肌 根据您的目标量身定制课程 体重记录、BMI和体脂率（FMI）

随时在线或离线获取趣味语音指导的健身视频。 算法会根据您的设置生成专属视频，每次都不相同，即使设置完全一样也是如此。 就像拥有了一位私人健身教练！