Atnight

放松你的大脑，使用科学验证的呼吸技巧快速入睡。
一款真正帮助你入睡的应用程序。
你有3D打印机吗？
从这里免费3D打印你的灯罩 => https://www.thingiverse.com/thing:3101864
将设备滑入灯罩下方*（床边），即可变身真正的呼吸灯。
享受三种不同模式：

吸/呼：让灯光强度与你的呼吸同步。黄色代表吸气，橙色代表呼气。
478：此方法旨在减缓心率并平静思绪。包含三个步骤：吸气、屏息、呼气。只需跟随三种不同颜色即可。
烛光：逼真的烛光模拟，令人放松。

你还可以播放钟表滴答声，帮助清空思绪、集中注意力。
睡着了吗？别担心！屏幕将在8或20分钟后自动关闭，任你选择。

强烈建议打印3D灯罩 *
本应用专为配合灯罩设计，使光线如真实灯具般反射，菜单也更易操作。若无灯罩，本应用仍具放松效果，但体验稍逊。