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受Wim Hof法的启发,冰息引导你完成充满活力的呼吸练习,以提升专注力、精力和正念。从今天开始,开启你的优质呼吸之旅。
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革命性的触觉呼吸技术!BreathePulse 可在视频会议、会议或演示期间,帮助您更深呼吸并无形中减轻压力。
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欧姆将你的健康数据与每日情绪节奏相连,清晰展现你的行为与情绪之间的关联,让你专注于真正重要的事情。
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Breathe2Relax 是一款便携式压力管理工具,提供有关压力对身体影响的详细信息,以及指导和练习,帮助用户学习称为腹式呼吸的压力管理技巧。
在橡树,我们相信会教授您那些历经数百年实践的、经过验证的传统冥想技巧。当您准备就绪时,可以进入我们的高级无引导冥想计时器。
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一个极简的呼吸练习冥想计时器。支持4-2-4、4-7-8、4秒循环的箱式呼吸以及HRV呼吸训练。
源自古老传统的呼吸练习,获现代研究支持;内置心率变异性(HRV)监测器,用于压力与健康分析。
Mitness不仅仅是一款健康应用——它是您大脑的私人教练。我们深知,心理健康需要持续练习,如同身体训练一样。因此,Mitness配备了多种易于跟随的引导式训练……
引导式冥想,即时反馈!以有节奏的呼吸平息心绪。当您偏离冥想状态时,应用会检测您的呼吸模式并轻柔提醒。再也不会出现走神的冥想体验。
物理治疗:在工作场所进行呼吸练习、拉伸和眼保健操。
StretchMinder 是一款专为长时间伏案工作的人群设计的应用程序,旨在帮助用户积极改变生活方式,以提升整体健康、工作效率和幸福感。
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呼吸训练——该应用旨在帮助用户掌握两种关键的呼吸练习,可直接缓解过度换气、心跳加速、颤抖、焦虑、紧张和恐慌发作。
CanMeditation 是一款以健康为导向的应用程序,融合了呼吸法与正念练习,为用户提供可视化冥想、专注呼吸及个性化每日建议。
掌控健康,主宰生理,用一次深呼吸成就更好的自己。
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