Micro-Break
Micro-Break
软件描述
Micro-Break 是一款菜单栏应用程序，旨在帮助你记录时间，并提醒你适时进行短暂休息。
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什么是 Micro-Break?
Micro-Break 是一款菜单栏应用程序，旨在帮助记录时间并提醒用户适时进行短暂休息。其目的在于防止眼睛疲劳和头痛，同时让使用者时刻意识到自己在面对显示器时所花费的时间。该应用使用 Swift 和 SwiftUI 开发。
🔄 替代方案
52 个选择
Safe Eyes Linux
★5
SafeEyes 是一款应用程序，旨在通过提醒你在长时间使用电脑工作时休息，来保护眼睛免受眼睛疲劳（视疲劳）的伤害。它被创建为 EyeLeo（一款仅适用于 Windows 的应用程序）的免费且开源的 Linux 替代品。
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Time Out
★3.7
为 Mac OS X 系统提供微休息打断功能。 长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你非常在意自己正在做的事情，因此有时会逼迫自己过度努力，或过度疲劳。人体并不适合长时间保持一个姿势。
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RSIBreak
★4.5
RSIBreak 是一个小型工具，可提醒您定期进行短暂休息。重复性劳损是一种由于长时间使用鼠标和键盘工作而可能引发的疾病。用户连续工作而不休息的时间越长，发生损伤的风险就越高。
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Cronometer - Break Reminders
软件
Cronometer 是一款专为 macOS 菜单栏设计的应用程序，旨在通过无缝的休息提醒、时间追踪和习惯监控，帮助你维持健康的工作与生活平衡。借助旨在减轻压力的强力功能，你可以在保持高效的同时，优先关注自身的身心健康。
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Look Away
软件
这是一个极简风格的 Mac 应用程序，它会在每过 20 分钟时提醒你休息 20 秒，望向 20 英尺远的地方，即强制执行 20-20-20 规则。这些短暂的休息有助于保护眼睛，避免因计算机视觉综合征引起的疲劳、干涩、眼睛不适等不良影响……
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