TotalPause
TotalPause
★5
软件描述
TotalPause是一款提醒你休息的工具，旨在提醒你休息，帮助你平静下来并集中注意力，提升工作效率，促进更健康的生活方式。
官方网站
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tailloop.com
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什么是 TotalPause?
TotalPause是一款提醒用户休息的工具，旨在帮助你放松身心、集中注意力，提升工作效率，促进更健康的生活方式。
TotalPause需要极少的用户操作，力求干扰最小。
主要功能包括：
全屏提醒：根据你的活动状态自动提供微妙而有效的提示（而非固定时间提醒）。
可定制提醒内容：可根据具体需求调整提醒文本，例如缓解眼睛疲劳、补充水分或短暂散步。
正念效果：提供呼吸练习等方法，帮助你平静心情、集中注意力。
智能检测：利用先进的应用程序和视频检测技术，在用户进行屏幕操作时智能避免打扰。
🔄 替代方案
19 个选择
BreakTimer
★3.3
避免 RSI 和眼睛疲劳 BreakTimer 可让您设置自定义休息时间，并提醒您按时休息。 BreakTimer 是免费且开源的，支持 Windows、macOS 和 Linux 系统。
免费 • 开源
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DeskRest
可定制的 macOS 健康助手，提供休息提醒、体态警报、拉伸提示、缓解眼疲劳功能以及屏幕上的进度追踪，帮助专业人士、学生和办公室工作人员建立良好的人体工学习惯、保持专注力并提升整体舒适度。
付费 • 专有
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Time Out
★3.7
为 Mac OS X 系统提供微休息打断功能。 长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你非常在意自己正在做的事情，因此有时会逼迫自己过度努力，或过度疲劳。人体并不适合长时间保持一个姿势。
免费 • 专有
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