TotalPause
软件描述
TotalPause 是一款休息提醒工具，旨在提醒您适时休息，帮助您平静心情、集中注意力，从而提升工作效率，促进更健康的生活方式。
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tailloop.com
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什么是 TotalPause?
TotalPause 是一款休息提醒工具，旨在提醒您适时休息，帮助您放松心情、集中注意力，从而提升工作效率并促进更健康的生活方式。
TotalPause 无需频繁用户操作，力求对工作流程的干扰最小化。
主要功能包括：
全屏提醒：根据您的活动水平自动推送温和而有效的提示（而非固定时间间隔）。
自定义提示：可按需定制提醒内容，例如护眼、补水或短暂散步。
正念调节：提供呼吸训练等多种功能，帮助您放松与专注。
智能识别：采用先进的应用与视频检测技术，智能避免在您专注使用屏幕时造成打扰。
🔄 替代方案
19 个选择
20 20 20: Eye Break Reminder
20 20 20：眼睛休息提醒是一款应用，每20分钟提醒您的眼睛休息一次，以防止数码眼疲劳。
★4
RSIBreak 是一款小型实用工具，提醒您定期短暂休息。重复性劳损是一种由于长时间连续使用鼠标和键盘而可能引发的疾病，使用者工作时间越长且不休息，受伤的风险就越高。
Fadetop
FadeTop 是一款适用于 Windows 的视觉休息提醒工具。它会定时将桌面淡出为蓝色，并显示当前时间。
Look Away
这是一款极简的Mac应用程序，每20分钟提醒您休息20秒，远眺20英尺外的物体，即执行20-20-20规则。这些休息有助于保护眼睛，防止疲劳、干涩及计算机视觉综合征带来的其他不良影响。
