Safe Eyes Linux

防止 RSI 应用程序, 健康工具

★5

SafeEyes 是一款应用程序，旨在通过提醒你在长时间使用电脑工作时休息，来保护眼睛免受眼睛疲劳（视疲劳）的伤害。它被创建为 EyeLeo（一款仅适用于 Windows 的应用程序）的免费且开源的 Linux 替代品。

DeskRest

防止 RSI 应用程序, 健康工具

可定制的 macOS 健康助手，提供休息提醒、体态警报、拉伸提示、缓解眼疲劳功能以及屏幕上的进度追踪，帮助专业人士、学生和办公室工作人员建立良好的人体工学习惯、保持专注力并提升整体舒适度。

Time Out

健康工具, 防止 RSI 应用程序

★3.7

为 Mac OS X 系统提供微休息打断功能。 长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你非常在意自己正在做的事情，因此有时会逼迫自己过度努力，或过度疲劳。人体并不适合长时间保持一个姿势。

TotalPause

防止 RSI 应用程序, 健康工具

★5

TotalPause是一款提醒你休息的工具，旨在提醒你休息，帮助你平静下来并集中注意力，提升工作效率，促进更健康的生活方式。

Iris

色温工具, 屏幕调光器

★4

Iris 是一种软件，可使显示器对眼睛更友好。使用 Iris，您可以减少屏幕发出的蓝光，以改善睡眠；降低屏幕亮度，避免眼痛。

Cronometer - Break Reminders

软件

Cronometer 是一款专为 macOS 菜单栏设计的应用程序，旨在通过无缝的休息提醒、时间追踪和习惯监控，帮助你维持健康的工作与生活平衡。借助旨在减轻压力的强力功能，你可以在保持高效的同时，优先关注自身的身心健康。

Look Away

软件

这是一个极简风格的 Mac 应用程序，它会在每过 20 分钟时提醒你休息 20 秒，望向 20 英尺远的地方，即强制执行 20-20-20 规则。这些短暂的休息有助于保护眼睛，避免因计算机视觉综合征引起的疲劳、干涩、眼睛不适等不良影响……

SBR - Simple Break Reminder

健康工具

长时间坐在电脑前会带来显著的健康风险。包括腰背疼痛、颈椎疼痛、腕管综合征、眼疲劳、干眼症、肩部和肘部疼痛等。为了消除或至少显著减少这些问题，必须……