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MoovBuddy

MoovBuddy

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软件

软件描述

MoovBuddy 是一款全新的运动应用。所有的运动计划均根据医学文献，由医生和理疗师精心设计。运动项目按身体部位分类（如背部、颈部、膝盖等）。

官方网站

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官方认证

moovbuddy.com

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什么是 MoovBuddy?

MoovBuddy是一款全新的运动类应用程序。所有运动计划均依据医学文献，由医生和理疗师精心设计。运动项目按身体部位（如背部、颈部、膝盖等）以及具体情境（如办公场景、长途旅行、游戏玩家、产后恢复等）进行分类。应用包含超过60个计划和近300个动作，您可以随时随地进行锻炼。通过音频指导和技巧提示，您可以准确、高效地完成运动。除了锻炼外，MoovBuddy还会根据科学证据为您提供预防潜在身体健康问题的建议。在办公室，您可能会收到纠正不良坐姿的提醒。

🔄 替代方案

74 个选择

Mibreaker

Mibreaker

防止 RSI 应用程序, 健康工具

提醒您在设定间隔时间后休息的软件。每次提醒都会附带一个拉伸运动的示意图，以供启发。

免费个人 • 专有

Stretch Break App

Stretch Break App

软件

一种人体工学支持工具，会定期提醒你暂停使用电脑，类似于 Workrave 和 Safe Eyes 等工具。

免费 • 开源

Pause

Pause

软件

暂停功能会定期提醒你休息，并远离电脑。

免费 • 专有

Stretch Break

Stretch Break

防止 RSI 应用程序

伸展休息护眼软件提醒您定时进行伸展休息，以避免重复性劳损。动画人物会为您演示具体操作方法，缓解压力及肌肉和关节疼痛。本产品包含ErgoHints工作台设置指南和眼部锻炼内容，由一支医疗专业团队研发。

付费 • 专有

Intermission

Intermission

软件

长时间坐在电脑屏幕前会带来一系列后果。包括头痛、眼痛、身心疲惫，以及医生所称的“计算机视觉综合征”。

付费 • 专有

Eyefoo

Eyefoo

防止 RSI 应用程序, 健康工具

长时间使用电脑是否会导致眼睛干涩和疲劳不适？Eyefoo是一款计时器，可提醒您休息，避免重复性劳损，帮助您保持健康。

免费 • 专有

Fluky Workout

Fluky Workout

软件

Fluky Workout 会根据你选择的锻炼项目生成随机训练计划。这是保持健康、增强体能或减脂的完美方式！在这款应用中，你可以找到力量训练、有氧运动、瑜伽、跑步以及器械训练。

免费 • 专有

Sporadic: Fitness Challenges

Sporadic: Fitness Challenges

软件

更有效地锻炼的方法。

免费增值 • 专有

第 7 页，共 10 页

许可证免费增值 • 专有

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健康与健身医疗

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