MoovBuddy
MoovBuddy
软件
软件描述
MoovBuddy 是一款全新的健身应用。所有健身项目均由医生和理疗师根据医学文献精心设计。锻炼项目按身体部位分类（如背部、颈部、膝盖等）。
官方网站
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moovbuddy.com
什么是 MoovBuddy?
MoovBuddy 是一款全新的运动应用。所有运动项目均由医生和物理治疗师根据医学文献精心设计，按身体部位（如背部、颈部、膝盖等）和场景/情况（如办公室、长途旅行、游戏玩家、产后等）分类。应用内包含60多个项目及近300种运动，您可随时随地进行锻炼。
配有语音指导和提示，帮助您准确高效地完成动作。
除了运动，MoovBuddy 还提供基于证据的建议，预防潜在的健康问题。例如在办公时，系统会提醒您纠正错误姿势。
🔄 替代方案
74 个选择
Angelic Retreat
天使休憩是一款简单的程序，会定期阻止您的电脑使用，强制您休息。如果您之前用过类似软件，就会知道它们的残酷本质。天使休憩试图打造一款人性化的同类软件，其中最重要的方面……
WOD
一款适合忙碌人群的精美高强度间歇训练应用。
Thenx
Thenx旨在向任何人传授自重训练的秘传技巧与知识。这些课程由专业教练和运动员经过多年测试与开发，提供了最直接、最简洁的格式，以帮助人们在体操健身领域取得卓越成就。
Abdominal Exercises
腹部锻炼在任何力量与体能训练计划中都起着重要作用。强壮的核心肌群对于运动表现至关重要，也能预防损伤和腰痛的发生。
Runtastic Six Pack
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HardFox SixPack
HardFox 六件套是您最佳的私人教练，可帮助强化腹部肌肉并改善其轮廓。
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