Pandan
Pandan
软件
软件描述
Pandan 是一款时间意识工具，而非传统的计时器或休息提醒工具。它会显示你持续使用电脑的时间，帮助你提高意识，并自行判断何时该休息。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
sindresorhus.com
什么是 Pandan?
Pandan 是一款时间意识工具，而非传统的计时器或休息提醒应用。它会显示你使用电脑的持续时间，帮助你提高时间意识，并自行决定何时该休息。我们都清楚，陷入一项令人兴奋的任务是多么容易。
我曾亲自尝试过许多休息提醒类应用，但最终总是因烦扰而卸载。通常我正专注于某项有趣的工作，突然弹出全屏通知，要求我休息，打断了我的专注状态。Pandan 并非如此。
Pandan 通过鼠标移动、键盘输入等方式自动检测电脑活动。在一段时间无操作后，计时器将停止，当你再次使用电脑时，计时器会重新启动。
你也可以选择在设定的时间间隔获得温和的提醒。
Pandan 还支持 macOS 12 的快捷指令功能。
如需支持或反馈，请使用应用程序内的反馈按钮。
🔄 替代方案
54 个选择
RSIBreak 是一款小型实用工具，提醒您定期短暂休息。重复性劳损是一种由于长时间连续使用鼠标和键盘而可能引发的疾病，使用者工作时间越长且不休息，受伤的风险就越高。
Cronometer - Break Reminders
Cronometer 是一款 macOS 菜单栏应用程序，旨在通过无缝的休息提醒、时间追踪和习惯监测，帮助您保持健康的工作与生活平衡。借助强大的功能，减轻压力，提升效率，同时关注您的身心健康……
Eyes Care
Eyes Care 是一款使用 Flutter 开发的桌面应用程序，旨在帮助用户遵循 20-20-20 规则来保护眼睛健康。该应用会提醒用户定期休息，放松双眼，以减轻眼疲劳并预防数字眼疲劳。
Eyes Relax
它是一种有助于在长时间使用电脑工作时避免眼部问题的工具。长时间集中注视电脑屏幕会导致眼疲劳，可通过定期休息并远眺来预防。
Pomy
Pomy 是一款桌面小部件式应用程序，通过提醒您专注屏幕的时间以及何时休息，帮助预防眼疲劳。灵感源自验光师推荐的20-20-20法则。
EyeDefender
EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在预防长时间使用电脑导致的计算机视觉综合症（CVS）。CVS症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦延迟、头痛、背痛和颈痛、眼睛干涩灼热、对光敏感等。
Look Away
这是一款极简的Mac应用程序，每20分钟提醒您休息20秒，远眺20英尺外的物体，即执行20-20-20规则。这些休息有助于保护眼睛，防止疲劳、干涩及计算机视觉综合征带来的其他不良影响。
