Eat Your Greens

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减肥工具, 健康工具

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美国人的平均饮食以褐色为主,这是由于不良的饮食选择所致。当健康意识强的人想追踪自己的食物摄入时,他们不得不进行繁琐的卡路里计算和复杂的数据记录,这些任务过于繁重,难以持续坚持。

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什么是 Eat Your Greens?

美国人的平均饮食以褐色为主,这是由于食物选择不佳所致。当健康意识强的人想追踪自己的饮食时,往往不得不进行繁琐的卡路里计算和复杂的数据记录,久而久之难以坚持。

摄入多种颜色的食物,正成为替代卡路里计算或在营养日记中逐项记录的健康方式。研究表明,摄取多样色彩的食物能确保摄入丰富的营养素和维生素,从而促进更好的健康状况。

“吃绿”应用通过让用户拍摄餐食照片,引导其识别不同颜色,再以饼图形式展示,并保存历史记录供用户查阅。当用户某类颜色摄入不足时,应用会推送提醒,推荐相应颜色的特定食物。

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