Heart Rate Monitor & Breathing

心率监测与呼吸训练是一款即时心率追踪应用，可计算您的脉搏并以图表形式显示结果。结合内置的呼吸训练功能，是您全天练习正念、放松身心的理想伴侣。

无需特殊设备，仅需使用手机
通过呼吸训练感受舒适
浏览心率历史记录并导出数据
获取数据驱动的洞察

本健康应用采用光电容积脉搏波描记法（PPG），这是一种非侵入性且安全的光学技术，帮助您了解心脏健康状况及心血管 fitness 水平。

如何使用心率监测与呼吸训练：

用腕部或手指遮盖手机后置摄像头和闪光灯
让应用测量您的脉搏
查看心率评分
获取数据解读
每日坚持呼吸训练

为何选择心率监测与呼吸训练？
无限制测量
免费获取无限次心率读数。坚持心率追踪习惯，长期观察各项指标变化。
练习呼吸
配备三种呼吸训练模式，随时随地助您放松舒缓。需要减慢节奏？没有问题，选择偏好的时长、呼吸类型，深呼吸一次即可。
获得数据驱动的洞察
查看平均、最低和最高脉搏值，检查心跳历史以发现规律。获取数据解释。对比一周间的心率变化，了解心率变异性。支持将数据导出供医生参考。