Digital Wellbeing
Digital Wellbeing
软件
软件描述
使用安卓的数字健康工具，更好地掌控手机使用。提升效率，更多离线时间，或为全家提供更全面的控制功能。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
www.android.com
什么是 Digital Wellbeing?
全面了解您的数字使用习惯，并在需要时断开连接。
每日查看您的数字使用情况：• 您使用不同应用的频率 • 收到的通知数量 • 查看手机或解锁设备的次数
在需要时断开连接：• 每日应用计时器可设定应用使用时限。
• 睡前模式提醒您夜间关闭设备，自动将屏幕转为灰度，并开启“勿扰模式”以静音通知，助您安心入睡。
• 专注模式可一键暂停干扰性应用，帮助您更好地集中注意力。您还可设置定时自动开启专注模式，无论在工作、学习或家中，都能减少干扰。
🔄 替代方案
92 个选择
专注时请勿分心使用手机，通过种植代表完成专注时段的虚拟树木来保持专注。用互动森林追踪进度，与朋友分享成就，自定义专注时长，查看详细历史记录，并使用白名单避免处罚。
StayFree 是一款自我控制、提高生产力及防止手机成瘾的应用程序，可显示您在智能手机上花费的时间，并通过限制应用程序的使用来帮助您集中注意力。您可以为应用程序设置使用时限，并在超出时限时收到提醒。
ScrollGuard
阻止 Instagram、Facebook、Reddit、YouTube 的视频动态和短视频。通过反向滚动模式设置任意应用的浏览限制。无广告、无动态、无短视频、无干扰。
QuestPhone 是一款开源的安卓生产力工具，旨在通过游戏化体验帮助用户减少对屏幕的依赖，通过控制应用使用时间来实现。该应用会屏蔽分心类应用，只有当用户完成所有任务后才会解锁。
SelfControl 是一款适用于 Mac OS X 的免费开源应用程序，可让您屏蔽自己访问那些令人分心的网站、邮件服务器或其他互联网内容。只需设定一个屏蔽时间段，将网站加入黑名单，然后点击“开始”即可。
