Digital Wellbeing
Digital Wellbeing
软件
软件描述
使用安卓的数字健康工具，更好地掌控手机使用。提升效率，更多离线时间，或为全家提供更全面的控制功能。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
www.android.com
什么是 Digital Wellbeing?
全面了解您的数字使用习惯，并在需要时断开连接。
每日查看您的数字使用情况：• 您使用不同应用的频率 • 收到的通知数量 • 查看手机或解锁设备的次数
在需要时断开连接：• 每日应用计时器可设定应用使用时限。
• 睡前模式提醒您夜间关闭设备，自动将屏幕转为灰度，并开启“勿扰模式”以静音通知，助您安心入睡。
• 专注模式可一键暂停干扰性应用，帮助您更好地集中注意力。您还可设置定时自动开启专注模式，无论在工作、学习或家中，都能减少干扰。
🔄 替代方案
92 个选择
Ascent
Ascent的主要目标是长期培养健康的手机使用习惯。Ascent会暂停有害应用，从源头上帮助避免拖延循环。该应用可防止无意识地刷新闻资讯和短视频。
通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单和禅定模式排毒，掌控你的数字习惯。支持Linux系统、屏幕使用时间调度，并提供独特的休息策略、夜间限制及平衡的数字生活方式。按自己的方式实现高效的设备交互。
StopScroll
屏蔽短视频和Reels，停止无尽刷屏，夺回你的时间。厌倦了不停地浏览短视频，沉迷于Reels和TikTok的诱惑吗？使用Stop Scroll：短视频屏蔽器，摆脱无意义刷屏的困扰，彻底戒掉刷屏习惯……
SpeedBump
使用成瘾性应用时设定时间限制。时间一到，就会弹出提示、猫咪、下雨画面，甚至“屏幕时间警察”来让你感到烦闷，从而放弃使用。下次使用前先休息15分钟。
Time Companion
此扩展将根据您情况，以四种不同模式定期提醒您下单，以免您忽视人生中的重要目标。
Farhan
Farhan 是一款开源应用，提供多种方法来消除其他应用程序在您手机上使用的操纵性策略，让您摆脱干扰，更好地使用手机！包含功能：
Disconnect - TimeLock for Android
一个简单的应用，可将安卓设备锁定一段时间，并配有美观的视觉效果。目前处于测试版。
