Digital Wellbeing

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使用安卓的数字健康工具,更好地掌控手机使用。提升效率,更多离线时间,或为全家提供更全面的控制功能。

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什么是 Digital Wellbeing?

全面了解您的数字使用习惯,并在需要时断开连接。
每日查看您的数字使用情况:• 您使用不同应用的频率 • 收到的通知数量 • 查看手机或解锁设备的次数
在需要时断开连接:• 每日应用计时器可设定应用使用时限。
• 睡前模式提醒您夜间关闭设备,自动将屏幕转为灰度,并开启“勿扰模式”以静音通知,助您安心入睡。
• 专注模式可一键暂停干扰性应用,帮助您更好地集中注意力。您还可设置定时自动开启专注模式,无论在工作、学习或家中,都能减少干扰。

🔄 替代方案

92 个选择
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Iris是一款使显示器更护眼的软件。使用Iris,您可以减少屏幕发出的蓝光以促进更好睡眠,降低屏幕亮度并避免眼部不适。

Digital Detox

Digital Detox

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断开与手机的连接,以重新连接自己、他人和世界。立即开始你的挑战!

Focus Bear

Focus Bear

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让健康习惯和深度工作成为阻力最小的路径。Focus Bear 可屏蔽您电脑和智能手机上的干扰,帮助您在科技设备上专注完成正确的事情。

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StayFocusd 是一款适用于 Google Chrome 的生产力扩展程序,可通过限制你在耗时网站上花费的时间,帮助你专注于工作。一旦分配给这些网站的时间用尽,你所屏蔽的网站在当天剩余时间内将无法访问。

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没有空头承诺——无需冗长解释:“blockit”是真正实现随时禁用手机的终极应用。

Keep Me Out

Keep Me Out

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KMO通过限制屏幕使用时间来控制手机成瘾并提升工作效率。它支持锁屏、应用使用情况监控和数字排毒功能。特性包括:

Motion AI Scheduling

Motion AI Scheduling

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通过人工智能自动化安排日程,将日历、任务和项目整合到一个中心化仪表板中。自动重新安排未完成的工作,优先处理任务,限制会议,并为专注工作时段分配时间。支持个人和团队进行高效规划。

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暂停任何预先选择的应用程序启动10秒,查看应用使用统计,并有意决定是否继续或关闭该应用。

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