Workout: Gym Workout Planner
Workout: Gym Workout Planner
软件描述
自信锻炼，尽享健身房所需一切，轻松取得优异成效。使用健身应用作为你的私人教练，快速见证身体的改善！
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
fitness22.com
什么是 Workout: Gym Workout Planner?
自信训练，尽享健身房所有所需，轻松取得理想成效。让Workout成为你的私人教练，快速见证身体的改变！
功能：
保存你喜爱的所有动作
修改并保存我们提供的预设训练计划
创建新计划，或添加你现有的训练方案至应用
组间休息时提供音频提示
可选择自重、计时、自由重量或器械训练
训练动作数据库：
超过3000种动作及其变式
每项动作配有丰富图片及高清视频
详细易懂的动作说明
按肌肉群、器材类型或关键词搜索
训练计划：
多种健身房训练计划可供选择
专注特定肌群或全身训练，助你塑造紧致强健体魄
唯一支持超级组的健身应用
提供初学者、中级者与专家级计划
融合有氧运动，带来全面训练体验
训练日志：
健身追踪：通过健身记录查看历史训练数据
便捷访问的训练日志
浏览过往训练，激发动力
主要功能
🔄 替代方案
89 个选择
Fitso
Fitso是一款致力于帮助个人实现健身目标的健身类移动应用。它提供免费功能，包括跑步/骑行的GPS追踪、居家锻炼视频以及卡路里计算器以记录您的餐食。
The Gym Faction
你的全能健身中心！获取定制训练、饮食计划、冥想指南、禁食安排，甚至书籍推荐。
Fluky Workout
随机训练会根据您选择的运动项目生成一套随机训练计划。 保持健康、增强体能或减重的理想方式！ 在应用中，您可以找到力量训练、有氧运动、瑜伽、跑步和器械训练。
Streaks Workout
适合所有健身水平和能力人士的理想训练工具。Streaks Workout 将帮助您养成增强力量和体能的习惯。
Gym Log Track
简单直观的应用程序，可快速规划、记录和跟踪您的锻炼、动作、训练计划及客户。
Body24
每日食谱、卡路里与运动追踪——尝试最佳健身饮食应用之一，免费适用于安卓。像老板一样追踪饮食与运动！
Planfit
对于新手，Planfit 的人工智能利用超过 7000 万条数据和机器学习生成个性化训练计划。AI 教练是专为健身设计的生成式人工智能，基于超过 800 万条文本数据和 ChatGPT 提供实时指导。Planfit 支持 iOS 和 Android 平台。
Keep
通过Keep增强力量、塑造更紧致的体型、提升健康水平——燃烧脂肪与增肌训练，包括高强度间歇训练和有氧运动、腹部撕裂训练、腿部与臀部塑形、腹部训练、自重与负重训练以达到塑形、力量训练、瘦身效果，更多侧重增肌的训练……
