SuperBetter 提升韧性——即在面对艰难障碍时仍能保持坚强、积极和富有动力的能力。玩 SuperBetter 将使你更有能力应对任何艰难处境，并更有可能实现对你而言最重要的目标。

为什么选择玩 SuperBetter？

截至目前，SuperBetter 已帮助近五十万人实现个人成长，应对现实生活中的挑战。全球各地的人们正在使用 SuperBetter 的原因如下：

• 培养新习惯、发展才能、学习或提升技能、增强人际关系、实现身体或运动上的突破、完成有意义的项目，或追求一生的梦想。

• 战胜抑郁、克服焦虑、应对慢性疾病或慢性疼痛、康复身体损伤，或缓解创伤后应激障碍。

• 克服生活中的挑战，例如寻找新工作、经历离婚、应对职业或学业上的挫折，或哀悼亲人离世。

• 帮助他人：心理治疗师推荐 SuperBetter 给他们的患者；大学教授将其融入学生课程；人力资源专业人士将其纳入员工健康激励计划中。

功能特点
• SuperBetter 应用是一款日常生活的游戏化教练
• 确定你的“史诗胜利”并创造你的“秘密身份”
• 招募盟友，支持你的成长旅程
• 选择预设体验（PowerPacks）或自行设计冒险
• 每天完成任务、激活“力量提升”并对抗“坏家伙”
• 跟踪你的韧性分数——包括心理、情感、社交和身体方面