SuperBetter

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习惯追踪

软件描述

SuperBetter增强心理韧性——即使面对困难障碍,也能保持坚强、积极和乐观。玩SuperBetter能让你更有能力应对任何艰难处境,并更有可能实现对你而言最重要的目标。

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什么是 SuperBetter?

SuperBetter增强韧性——即使面对艰难障碍,也能保持坚强、积极和乐观。玩《SuperBetter》能让你更有能力应对任何困难处境,并更有可能实现对你而言最重要的目标。

为什么玩《SuperBetter》? 截至目前,《SuperBetter》已帮助近五十万人实现个人成长,应对现实生活中的挑战。以下是世界各地人们使用《SuperBetter》的原因:

  • 养成新习惯、发展才能、学习或提升技能、加强人际关系、取得身体或运动上的突破、完成有意义的项目,或追求一生的梦想。

  • 战胜抑郁、克服焦虑、应对慢性疾病或长期疼痛、康复身体创伤,或从创伤后应激中恢复。

  • 克服人生挑战,如寻找新工作、经历离婚、应对职业或学业挫折,或哀悼亲人的离世。

  • 帮助他人:治疗师向患者推荐《SuperBetter》;大学教授将其融入学生课程;人力资源专业人士将其设计进员工健康激励计划。

功能
• 《SuperBetter》应用是日常游戏化生活的教练
• 确定你的“终极胜利”并创建秘密身份
• 招募盟友支持你的旅程
• 选择预设体验(能量包)或自定义专属冒险
• 每日完成任务、激活超能力、对抗坏家伙
• 跟踪韧性评分——心理、情绪、社交与身体健康

🔄 替代方案

111 个选择
Hero Panel

Hero Panel

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英雄面板是助你提升的终极工具集合。无需再在标签页、应用和设备间切换。选择并组合我们自己的工具,如任务、习惯、计时器、番茄钟、愿景板、名言幻灯片等,打造你的个性化仪表盘。

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Planny 是帮助您提高效率的新朋友。

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以AJAX风格轻松管理待办事项列表。 使用PHP和jQuery编写。 数据存储于SQLite或MySQL数据库。 遵循GNU GPL许可证发布。 功能特性 多个列表 任务备注 标签(及标签云) 截止日期(输入格式:y-m-d、m/d/y、d.m.y、m/d、d.m) 优先级

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Nach 是一款功能强大的待办事项应用,适用于桌面、平板和移动设备,帮助您实现人生目标,提升工作效率。

1

HabitBull 是一款强大的助手,帮助您追踪日常习惯和常规。

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Beeminder 是带“牙齿”的目标追踪工具。我们为你绘制通往目标的黄砖路,如果你偏离轨迹,就会扣钱!

Coach.me

Coach.me

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Coach.me 原名为 Lift App,是一款目标追踪程序,提供社区支持,帮助你保持自律并为你加油鼓劲。

Joe's Goals

Joe's Goals

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Joe's Goals 是一个在线目标追踪网站。 100% 免费(超过 6 个目标或日记本需订阅)。 无需下载。 轻松与朋友分享。 实现你的目标。 掌控你的生活。 设定任意多的目标。 计划。

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