Calm
软件描述
Calm.com 可帮助您减轻压力，增加平静。您将发现，让思绪宁静有助于改善情绪——以及生活。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
www.calm.com
安全链接HTTPS
什么是 Calm?
Calm.com 可帮助您减轻压力，提升平静感。您将发现，让思绪安静下来能改善情绪——并改善生活。
亮点：
7步平静法——通过这个务实的计划，了解获得平静的简单真相
7个引导放松练习，时长2至30分钟——随时随地为您带来片刻休息
10种美丽的自然场景——选择合适的背景音效助您放松
专注、创意、活力、自信、睡眠等优质专题内容
每月新增内容！
Calm.com 免费下载并使用。Calm.com 专业版可访问上述优质内容，可通过自动续订订阅获取。
三种订阅选项：
Calm.com 专业版 年度订阅：9.99美元
Calm.com 专业版 半年订阅：6.99美元
Calm.com 专业版 三个月订阅：4.99美元
🔄 替代方案
141 个选择
Refra 是一款免费的自我成长应用，引导你进行日记记录与反思。它帮助你发现目标、感恩之事以及潜藏的信念，并将其转化为赋能性问题。你还可以将笔记转换为简短的音频课程或冥想，以重塑思维模式。
免费 • 专有
查看详情
Blankie
Blankie 是你的个人环境音伴侣。你可以将舒缓的雨声与火车车厢的轻柔咔嗒声混合，或搭配喧闹的城市声音与噼啪作响的壁炉声。Blankie 帮你屏蔽干扰，进入专注状态或放松心境。
免费 • 开源
查看详情
Sleep by Bending Spoons
软件
★1
糟糕的睡眠简直是一场噩梦。我们每天都需要睡眠，但过度依赖科技却损害了我们放松和休息的能力。但如果我们可以利用科技的力量改善睡眠呢？在我们看来，这无疑是一项崇高的使命。
付费 • 专有
查看详情