Optimism

情绪图表软件，用于追踪和维护心理健康。发现您的诱因，了解健康状况下降的征兆，并采用有助于保持良好的策略。

该应用的核心目标是帮助您发现导致情绪波动的原因，识别健康状况恶化的预警信号，并学习适合您个人的具体应对策略，以维持身心健康。

“乐观”系列应用助您主动管理健康。通过图表和报告形成的持续反馈循环，提升您对自身心理健康的理解，以及了解哪些因素在帮助或阻碍您。

• 记录：一站式数据收集，轻松追踪健康状况。自定义字段后，每天仅需2分钟。

• 报告：按日期范围查看所有数据，深入分析您的记录。

• 计划：制定持续保持健康的战略，做出最有利于您的明智决策。

• 图表：数据以可视化方式呈现，观察健康随时间的变化并识别可能原因。

• 分离：筛选数据，聚焦关注领域，发现健康模式。

• PDF与打印：灵活保存纸质副本，或与医生、照护者共享记录。