Declutter The Mind

Chopra Meditation

冥想工具

睡得更好，缓解压力，找到人生目标——乔普拉为您提供全面的健康指南。踏上新的旅程，掌握一套整合性的整体自我护理工具。

Aura meditation

冥想工具

通过Aura进行正念练习，减轻压力、放松身心、提升积极心态。Aura每天早晨为您提供简短、精准、科学验证且个性化的正念冥想练习，让您更快乐。

Jon Kabat - Zinn Meditations

冥想工具

乔恩是谁？ 乔恩·卡巴金是世界领先的冥想与正念专家之一。 在官方应用中，您随时随地都能聆听乔恩的智慧与体验！ 为什么下载这款应用？ 我们已将一系列乔恩指导的冥想内容整合到一款应用中。

Inscape

冥想工具

Inscapes 通过融合传统、现代思维和前沿技术，打造沉浸式的冥想与放松体验，旨在解决人们冥想的三大核心原因：健康、表现力与意义。

Meddit

冥想工具

Meddit 是一款 100% 免费的应用程序，您既可以完成为期八周的压力缓解课程，也可以自主选择近 400 个精选的冥想、正念和瑜伽视频进行学习。您可以追踪自己的幸福感、焦虑感、抑郁程度、自控力和精力水平……

Shift Your Mood

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一种冥想替代方法，帮助你摆脱不愿维持的情绪，进入你想要的情绪。

Oak - Meditation & Breathing

冥想工具

★5

在橡树，我们相信会教授您那些历经数百年实践的、经过验证的传统冥想技巧。当您准备就绪时，可以进入我们的高级无引导冥想计时器。

Mitness

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★5

Mitness不仅仅是一款健康应用——它是您大脑的私人教练。我们深知，心理健康需要持续练习，如同身体训练一样。因此，Mitness配备了多种易于跟随的引导式训练……