Aware

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通过经过科学验证的正念冥想技巧,Aware引导您开启一段旅程,发现一种充满当下觉知的新生活方式。

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什么是 Aware?

正念引导陪伴您度过每一天,帮助您获得平衡与清晰,成就更健康、更快乐的自己。每天仅需花费10到20分钟参与我们的引导课程,即可平静思绪,收获更多,成为更好的自己。

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心灵我是一款引导式冥想应用,旨在促进放松与正念。专注于正念与积极心态,该应用引导您完成一系列练习,帮助您更好地觉察自己的情绪与自我。

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