Aware

O Relax

冥想工具

O Relax 在您的手机中提供一片宁静的港湾——一个私密的冥想空间，您可在此放松身心，聆听舒缓的声音，帮助缓解压力、改善睡眠并提升专注力。

Declutter The Mind

冥想工具

★5

《清理思绪》是一款教你冥想、帮助你养成规律练习习惯，并拓展心智以领悟正念教义的应用程序。

The Spiritual Seek

软件

★5

灵性追寻，古老智慧与现代心理学的交汇。 超越。转化。发现真实的自我。

Waking Up, with Sam Harris

冥想工具

★4

每天跟随萨姆·哈里斯进行正念冥想——这位神经科学家、哲学家兼畅销书作家，探索这一实践背后的理论。通过萨姆的简短音频课程，以及他与其他人的深入对话，学习相关的科学、哲学与伦理知识……

Simple Habit

冥想工具

Simple Habit 是忙碌人士的最佳冥想应用。每天只需5分钟，由哈佛大学心理学家设计，由全球顶尖导师指导。

Brethap

冥想工具

Brethap 是另一款冥想应用（yama）。它包含冥想计时器，还允许你设置呼吸节奏以供跟随。你的练习记录将被保存，你可以以列表或日历视图查看进度统计。

Shellevate

冥想工具

用 Shellevate 冥想应用，让冥想成为习惯，你将欲罢不能。连续冥想以建立连胜记录，赚取宝石以购买连胜冻结，以防错过一天，最酷的是，还能收集并孵化培育乌龟。

QuietKit

冥想工具

学习如何通过QuietKit提供的简单引导冥想，提升专注力、减轻压力并增强正念。无需注册，免费使用，立即开始冥想吧！