Mindful Moments Reminder

冥想工具, 健康工具

软件描述

正念时刻提醒程序位于 OS X 菜单栏中，每天会提醒您练习正念，并通过引导冥想进行短暂的正念时刻。

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什么是 Mindful Moments Reminder?

永远不要忘记你的正念练习。 “正念时刻提醒”位于您的 OS X 菜单栏中，每天提醒您进行正念练习，并通过引导冥想让您短暂地投入正念时刻。它就像一个正念之钟应用，但配有引导冥想。支持 Mac OS 10.10 及以上版本。

🔄 替代方案

29 个选择

Medito

冥想工具

★4.8

100% 免费的冥想应用，通过引导冥想、呼吸练习、正念训练、放松声音等帮助您改善心理健康。

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Headspace

冥想工具, 健康工具

★2.5

专注力是重新塑造压力的简单方法。睡眠困扰？冥想能创造良好睡眠的理想条件。每天只需几分钟，通过引导式冥想和正念技巧，即可放松身心，带来平静、健康与平衡。

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Smiling Mind

冥想工具

★4

一款由澳大利亚非营利组织推出的免费正念冥想应用。

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Serenity

冥想工具, 音频播放器

免费音乐、冥想与播客应用 🎸。

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Meditation

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基于科学的心理健康与福祉应用，支持安卓和iOS系统。立即下载 👉🏽 http://relaxifyapp.com

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Nutridi

健康工具

Nutridi 是首款将正念与营养科学结合的音频体验型营养应用，它将让你对食物产生全新的思考与感受。由营养、冥想和健身领域的资深专家精心打造，Nutridi 为您呈现多个领域的精华……

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★5

Mitness不仅仅是一款健康应用——它是您大脑的私人教练。我们深知，心理健康需要持续练习，如同身体训练一样。因此，Mitness配备了多种易于跟随的引导式训练……

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