MindTastik
MindTastik
软件描述
冥想不再只是山巅上僧侣的专有活动。通过 MindT，你可以练习并学习这门古老的冥想艺术，并找到针对日常生活中所遇问题的定制化冥想方案。
官方网站
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mindtastik.com
什么是 MindTastik?
我们提供多种冥想（引导式与非引导式）、增强型肯定语、声音与音乐，帮助您进入更深层次的意识状态，释放负面思维模式，并让心灵为接收一切所愿做好准备。我们还引导您关注冥想过程中的反应，并记录下浮现的想法、感受或情绪，从而更深入地了解自身内在状态及其管理方法。
引导式冥想的主题包括：
物质滥用与成瘾
青少年问题
焦虑与压力管理
自尊与自信
抑郁
自助与个人成长
恐惧症与恐惧
爱情与人际关系
放松与减压
失眠
女性健康
减肥与饮食障碍
如何将冥想融入生活的指导手册
适合任何水平的冥想
无论您是专家还是初学者，都能找到适合自己经验水平的引导式冥想。通过简短的迷你冥想放松身心，或在较长时间的练习中寻得内心平静。冥想如同锻炼，坚持规律练习效果最佳，时间越长，成效越显著。当您养成定期冥想的习惯，便会开始察觉生活中的变化。
更快入睡，睡得更好
睡眠质量对生活质量影响巨大。我们提供丰富的助眠冥想、舒缓音乐与音景，帮助您更快、更深入睡，并醒来时感觉神清气爽。
为何要冥想？
冥想有助于使身心保持协调一致。
感觉更加放松、和谐、充满流动感
减轻压力
克服恐惧与焦虑
转变并摆脱不良习惯
培养更健康的生活方式
理解自我心理，摆脱限制性信念
🔄 替代方案
68 个选择
RelaxFrens
RelaxFrens 是一款由人工智能驱动的心理健康与冥想应用，旨在为用户提供高度个性化且沉浸式的正念体验。与依赖预先录制课程的传统冥想应用不同，RelaxFrens 会根据每位用户独特的情绪状态进行调整……
Sunny
软件
在沙滩上放松身心，体验Sunny——您收藏的美丽海滩立体3D音频，专为耳机打造。Sunny犹如声音版的Oculus Rift，带来沉浸式海滩氛围。全球苹果公司推荐。
Sound Borb
软件
Sound Borb 是一个音频氛围生成系统。Sound Borb 的音频引擎具有生成性，因此一旦开始播放，你所听到的氛围将永不结束，不会进入下一首曲目，也不会循环。