Welltory

Welltory 应用通过智能手机摄像头监测你的脉搏 💓，并分析数据以量化你的整体健康状况、压力水平、精力、表现、心率及其他参数。最重要的是，该应用提供基于数据的建议，帮助你过上平衡健康的日常生活。

想加快进步吗？
?? 连接你的应用程序和健身设备。Welltory 将生成图表，帮助你了解运动、睡眠、营养、电脑工作甚至天气等因素如何影响你的压力、精力、表现、心率及其他健康指标。
?? 获取基于科学的健康、压力与身心管理建议。我们的讲座助你解读数据，健康小技巧则教你如何减压、缓解焦虑、增强抗压能力、合理饮食等。
?? 完成逐步可量化的自我实验项目，探索适合自己的生活方式。我们提供的可追踪任务将帮你找出最适合你的习惯。

如何仅凭摄像头量化压力与健康？
摄像头闪光透过指尖，记录血管颜色变化以评估心跳。💓
不是单纯的心率，而是心跳间隔时间的变化（心率变异性）。仅测量心率不足以进行健康评估。
我们的自学习算法会确定神经系统的基线状态与当前状态，考虑个体差异，并计算出你的各项评分。
只需每天早晨进行7次测量，即可定制算法，你会惊讶于结果与建议的精准度。🎯
心率变异性分析已应用于医疗、职业体育及航天医学。得益于 Welltory，如今任何拥有智能手机的人都能使用这项技术。