发现各种软件替代方案，找到更适合您的选择
开源跨平台应用可追踪设备上的时间，提供生产力洞察、防拖延工具和番茄钟功能，采用注重隐私、无第三方数据的系统，支持用户自定义扩展，是RescueTime和ManicTime的多功能替代方案。
提供 91 个替代方案
LeechBlock 是一款简单的免费生产力工具，旨在阻止那些会耗尽你工作日时间的网站。你只需指定要屏蔽哪些网站以及在何时屏蔽即可。
提供 92 个替代方案
SelfControl 是一款适用于 Mac OS X 的免费开源应用程序，可让您屏蔽自己访问那些令人分心的网站、邮件服务器或其他互联网内容。只需设定一个屏蔽时间段，将网站加入黑名单，然后点击“开始”即可。
提供 85 个替代方案
人们每天有惊人的8小时时间被手机牢牢吸引，大多沉浸在无休止的社交媒体信息流中。我们的手机已经占据主导，将我们拉入更深的数字深渊，导致屏幕使用时间急剧上升。
提供 81 个替代方案
可按计划屏蔽任意网站集合。 可独立阻止打开新标签页和使用旧标签页。 可为每天设置不同的独立时间段。 内置深色模式。
提供 12 个替代方案
轻松限制安卓手机的使用。
提供 82 个替代方案
– 显示应用安装前最多十天的可靠使用统计数据
提供 26 个替代方案
QuestPhone 是一款开源的安卓生产力工具，旨在通过游戏化体验帮助用户减少对屏幕的依赖，通过控制应用使用时间来实现。该应用会屏蔽分心类应用，只有当用户完成所有任务后才会解锁。
提供 55 个替代方案
诱惑阻止程序可让您在指定时间段内锁定特定应用程序。窗口会显示剩余时间。要解除对程序的封锁，您必须输入一个32位字符的字符串作为阻碍。
提供 52 个替代方案
Ziit（发音为“tseet”）是一款开源且可自托管的 WakaTime 替代工具，提供简洁、极简且快速的仪表板，用于查看编码统计信息，同时通过将数据保留在您自己的服务器上确保隐私。
提供 3 个替代方案
厌倦了不断的通知和无意义的刷屏吗？Reef 是应对分心世界的现代解决方案，助你重掌主动权，培养持久专注力。
提供 54 个替代方案
此扩展将阻止访问您选择的网站。主密码用于控制所有自定义选项以及访问任何被屏蔽的网站。此外，还可将从某个特定网站的导航重定向到另一个网站。
提供 9 个替代方案
一个拖延追踪器，会随机询问你是否在拖延。
提供 79 个替代方案
评估标签页内容与任务的相关性，计算实时专注分数，并激活如标签页屏蔽、聊天机器人协助、提醒提示和拖延清单等干预措施。提供仪表板以查看浏览专注趋势和分心历史。
提供 52 个替代方案
一款Chrome扩展程序，可阻止社交网站（如Facebook、Instagram、Twitter），直到你大声喊出“我是个失败者”。你喊得越响，获得的浏览时间就越长。