Don't Waste Today!
软件描述
一个拖延追踪器，会随机询问你是否在拖延。
官方网站
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官方认证
dontwaste.today
安全链接HTTPS
什么是 Don't Waste Today!?
《别浪费今天》是一款免费开源的应用程序，它能：
帮助你了解自己拖延的频率
告诉你拖延的原因
给予你洞察力，采取行动摆脱拖延状态。
“认识你自己是智慧的开端”——苏格拉底
使用方法如下：
选择你希望应用检查你的时间与频率
在指定时间，应用会提醒你是否正在拖延
如果你确实在拖延，应用会询问你原因
随后，应用将展示你拖延的主要原因分析，并为每天的使用评分
持续使用一段时间后，你会被激励改善结果，让进度图达到100%无拖延。
🔄 替代方案
79 个选择
★4
人们每天有惊人的8小时时间被手机牢牢吸引，大多沉浸在无休止的社交媒体信息流中。我们的手机已经占据主导，将我们拉入更深的数字深渊，导致屏幕使用时间急剧上升。
★4
通过使用 Cold Turkey 阻止网站、游戏和应用程序来提升工作效率。锁定后，屏蔽难以绕过。支持在 Windows 和 macOS 上安装，并提供多种浏览器的扩展程序。一次性购买包含终身更新，确保隐私，数据本地存储。
通过屏蔽应用、减少冲动性手机使用，帮助用户掌控屏幕时间，使其数字习惯与健康和福祉目标保持一致。功能包括限制应用使用、设置专注时段、屏幕时间问责以及提升注意力和心理健康。
One Sec
One Sec 是一款独特的屏幕使用时间工具，它通过延迟访问应用程序和网站而非完全屏蔽，来促进专注。通过深度呼吸动画打断无意识的社交媒体习惯，并借助 HealthKit 将专注时刻同步至健康应用。
